APOIO PSICOLÓGICO E DE EMERGÊNCIA
CONTACTOS DE EMERGÊNCIA
• Serviço de Aconselhamento Psicológico da Linha SNS24 – 808 24 24 24 (24horas por dia)
• SOS estudante – Linha de apoio emocional e prevenção de suicídio, entre as 20h e a 1h (exceto férias escolares) | 915 246 060 (Yorn), 969 554 545 (Moche), 239 484 020 (Fixo)
• SOS Voz Amiga, Linha para ajudar na solidão, ansiedade, depressão e risco de suicídio das 15h30 às 00h30 – 213 544 545 / 912 802 669 / 963 524 660
• Telefone da Amizade – linha de apoio em situações de crise ou suicídio (todos os dias das 16h às 23h) – 228 323 535
• Escutatório – Linha de Apoio Psicológico da Fundação S. João de Deus, gratuito para a comunidade. Contactos: 96 707 2421 | 92 410 1462 | 96 196 2818 Dias úteis: 10:00 às 12:30; 14:00 às 17:30
• “LISBOA liga-te”: Câmara Municipal de Lisboa (CML): Linha telefónica de atendimento psicossocial, com o nome “Lisboa Liga-te”, para dar uma resposta aos problemas de saúde mental criados pela pandemia de covid-19. Contacto: 800 916 800. 24 horas por dia, em todos os dias da semana.
• Linha de Emergência Nacional (24h) – 112
• Linha de Emergência Social (24h) (situação de sem abrigo, por exemplo) – 144
• Intoxicações – Centro de Informação Anti-venenos (24h) – 808250143
• Violência Doméstica – Linha telefónica de informação às vítimas de violência doméstica (24h) – 800202148
Se não podes ou não queres telefonar, envia uma mensagem para a Linha SMS 3060, também ela gratuita e confidencial.
OUTROS CONTACTOS
• APAV – Associação Portuguesa de Apoio à vítima (8h – 22h) telf.: 116 006
• Vida SOS Drogas – 10h-18h – 1414
• Sexualidade em Linha – linha informativa sobre saúde sexual e reprodutiva (dias úteis das 11h às 19h e sábados das 10h às 17h) – 800 222 003
• Associação ILGA Portugal – Linha de apoio às questões LGBTI (6.a feiras e sábados das 20 às 23h) | Telefone: 218 873 922 | Telemóvel: 969 239 229
• Gabinete de Apoio à Vítima para Juventude LGBTI, da Associação Casa Qui – Para recorrer à nossa ajuda basta contactar-nos por telefone (960 081 111) ou email: gav@casa-qui.pt | Horário de Atendimento: 2a a 6a feira das 10h-18h.
Mais informações sobre saúde psicológica e em que pode um psicólogo ajudar?
Consulta um dos portais disponibilizados pela Ordem dos Psicólogos Portugueses:
• “Um psicólogo pode ajudar” – Saiba como e onde pode obter apoio psicológico
• O eu sinto.me é um portal que reúne um conjunto de informação e recursos sobre Saúde Psicológica e Bem-estar.